Hoy traigo una deliciosa receta de Chop suey de vegetales.
El día de hoy en Manu Yoga de Vida les compartimos una practica muy especial, que busca ayudarnos a despertar nuestro cuerpo mediante el manejo de la respiración combinada con una serie de ejercicios. Además profundizaremos un poco mas en el sistema del Yantra Yoga
La creatividad es producto de nuestra infinita imaginación y de nuestra capacidad de aventurarnos a encontrar nuevos caminos para crecer y avanzar, es decir, la creatividad es una idea original que ponemos en marcha y le damos valor.
Dentro del análisis que estamos haciendo de la matriz viviente, vamos a ver en detalle cómo se lleva a cabo el control de la estructura corporal. Cuando estamos hablando de este tema, nos daremos cuenta fundamentalmente que el primer paso esta en el mantenimiento bioquímico de la estructura corporal.
La magia de descubrir las ventajas asociadas a la neurociencia y la Inteligencia Artificial aplicada, para con ello liderar positivamente los procesos de Transformación Digital, es lo que plantean Blanca Mery Sánchez y Hermes Ruiz en esta conversación Simplemente WOW.
Ya habíamos evaluado la importancia del ejercicio en el apoyo el tratamiento y el manejo del dismetabolismo, pues hay suficiente evidencia que demuestra cómo el ejercicio también es clave para mantener y ayudar en el equilibrio mental y emocional.
En el segundo módulo sobre dismetabolismo, vamos a hacer énfasis especial en un tema clave: inflamación y resistencia a la insulina. como veremos más adelante existen una serie de factores que tienen que ver con el estrés por la alteración del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, que juegan un papel clave en desencadenar el fenómeno de resistencia a la insulina.
El día de hoy profundizaremos aun mas sobre de la tradición del Yoga, enfocándonos principalmente en la importancia simbólica de saludar al sol, ya que gran parte de los ejercicios que vamos a practicar buscan generar una conexión cada vez mas fuerte con este imponente astro.
En esta sección haremos la evaluación disbiótica a través de un cuestionario que nos llevará analizar la acción terapéutica que debemos tomar.
A todos nos encantan los postres, sin importar de que sean, pues gustos hay tantos como personas en el mundo, pero lo que te propongo en este día, es conocer una forma más sana de incluir postres en la comida durante esta época decembrina para lograr dos cometidos, disfrutar la navidad y no perder tu salud en el proceso.
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