El día hablamos con Natalia Cajiao y les compartimos parte de la conversación, en donde hablamos acerca de un tema supremamente importante, el cuidado de nuestro entorno y los efectos que tiene este en nuestra creatividad y nuestra capacidad para concentrarnos.
Tener una vida saludable se trata de cuidar de uno mismo en todos los aspectos de la vida: físico, mental y emocional.
¿Quieres encontrar un remplazo saludable para tus salsas? ¿Algo con que acompañar tus ensaladas o tus snacks favoritos? Pues con esta receta encontraras hacerlo y sin remordimientos para tu cuerpo.
La práctica del día de hoy tiene el objetivo de despertar nuestra mente a una dimensión de mayor presencia, claridad y paz. Pero antes de comenzar con el ejercicio, Manu nos compartira un poco acerca de cuales son los 5 Kleshas o aflicciones mentales.
“Doctor(a), me da un sueño terrible después de comer” o “me siento drenado(a) 60–120 minutos después del almuerzo”.
Una parte esencial que debemos entrar a analizar es cómo adquirimos el microbioma, como realmente aparece en el ser humano este tipo de microorganismos y estas características tan especiales, por lo tanto, le llamaremos a este capítulo, adquiriendo el microbioma humano.
En este punto, ya estamos listos para empezara hablar de medicina Ortomolecular, y al referirnos a este concepto tendríamos que hablar de sinónimos como: Terapia Ortomolecular, Nutrición Ortomolecular, Medicina Ortomolecular, Nutrición Celular Activa. Estas son formas en las cuales nos referimos básicamente al mismo tipo de acción terapéutica.
Uno de los temas de mayor trascendencia en los campos clínicos ya que tanto médicos como nutricionistas enfrentan esta realidad diariamente. Los alimentos que consumimos son uno de los factores que alteran la permeabilidad intestinal y este factor de desorden inflamatorio favorece a la aparición de enfermedades o problemas en nuestro cuerpo.
El día de hoy en Manu Yoga de Vida les compartimos una practica muy especial, que busca ayudarnos a despertar nuestro cuerpo mediante el manejo de la respiración combinada con una serie de ejercicios. Además profundizaremos un poco mas en el sistema del Yantra Yoga
Muchas personas buscan una fórmula para no enfermarse, para aportar nutrientes a su cuerpo o en su debido caso, para rebajar calorías y promover la pérdida de grasa. Ahora, ¿que pasaría si con solo tomarte un jugo que no es solo delicioso sino también medicinal pudieras conseguir todos estos beneficios?, pues eso es exactamente lo que tu encontraras aqui.
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